Cerf qui observe la neige tomber dans un boisé.
ÊTRE BIEN EN SOI

51 Petits bonheurs d’hiver

Voici une liste de 51 petits bonheurs d’hiver à vivre dans les 3 prochains mois…

L’hiver…certains le redoute, d’autres l’attendent avec impatience. Les fêtes de Noël et du jour de l’an ouvrent la saison avec effervescence.  Entre les expéditions pour le travail et l’approvisionnement, les activités hivernales qui nous font bouger et les sorties avec les amis qui nous réchauffent le coeur, il est aussi rassurant de retrouver la douceur de son nid douillet pour hiberner tranquillement bien au chaud dans le confort de sa demeure…

Pour vous inspirer et apprécier la saison froide, voici 51 petits bonheurs d’hiver réconfortants. Un exercice de gratitude pour accueillir cette saison magique et en savourer chaque instant.

Petits bonheurs d’hiver de décembre

1. Regarder la neige tomber et ne rien faire quelques instants pour savourer la beauté du moment présent.

2. Prendre une marche le soir pour voir les décorations de Noël dans son quartier et remplir ses yeux de magie.

3. Allumer des bougies à la tombé du jour afin de créer une ambiance chaleureuse qui illumine les longues soirées d’hiver.

4. Écouter ses films préférés à Ciné-Cadeaux pour replonger dans des souvenirs d’enfance.

5. Faire de belles découvertes dans les Marchés de Noël pour ainsi favoriser l’économie locale et pour gâter ceux qu’on aime.

6. Emballer des cadeaux de Noël en cachette parce que ce petit moment de complicité avec soi-même fait partie du plaisir d’offrir.

7. Écouter de la musique de Noël et chanter de joie pour alléger le coeur et avoir le sourire.

8. Sentir l’odeur du sapin pour une dose de bien-être instantanée.

9. Envoyer des cartes de Noël afin de faire plaisir à ceux qu’on aime.

10. Regarder un film de son enfance en pyjama un samedi matin pour retrouver l’innocence et la légèreté des jours passés.

11. Festoyer avec ses proches qu’on n’a pas vue depuis longtemps et ainsi partager le bonheur de se retrouver.

12. Regarder des photos en famille pour se remémorer des souvenirs partagés.

13.Jouer à un jeu qui fait rire et avoir mal aux joues pour une bonne dose de plaisir.

14. Passer quelques jours dans un chalet afin de décrocher et se ressourcer paisiblement au coeur de la nature.

15. Faire une liste de gratitude pour apprécier ce que l’on a vécu pendant l’année et célébrer ainsi le chemin parcouru.

16. Créer un vision board ou écrire ses nouveaux objectifs pour enfin amener ses rêves dans la réalité.

Petits bonheurs d’hiver de janvier

17. Écouter le Bye Bye pour suivre cette belle tradition pour entrer dans la nouvelle année avec humour.

18. Serrer fort dans ses bras quelqu’un qu’on aime sous le coup de minuit pour célébrer ensemble le début d’une nouvelle année pleine de promesses.

19. Dîner en fin d’après-midi et souper très très tard le soir quand on est en congé pour profiter de la liberté du temps suspendu.

20. Rester au chaud dans son lit et se lever plus tard la fin de semaine pour s’accorder une douce pause bien méritée.

21. Bruncher au resto avec ses amis un dimanche matin pour bien démarrer la journée et profiter de moments de complicité.

22. Aller au cinéma en après-midi pour le plaisir de se faire raconter une histoire et ainsi oublier le froid quelques heures.

23. Manger une soupe à l’oignon maison bien gratinée pour savourer ce classique réconfortant.

24. Passer la journée dans un musée et ainsi enrichir son esprit et se laisser inspirer par l’art et l’histoire.

25. Trouver son “Crazy carpet” et aller glisser avec ses amis pour savourer la joie des plaisirs d’hiver.

26. Savourer un chocolat chaud onctueux pour se réchauffer le coeur.

27. Marcher dans la nature et écouter le son délicat de l’hiver et ainsi se reconnecter avec la sérénité qu’offre une forêt enneigée.

28. Se coucher dans la neige et faire l’ange parce que ces gestes simples réveillent une joie pure et spontanée.

Petits bonheurs d’hiver de février

29. Enfiler une paire de bas de laine colorée tricotée maison afin de se sentir enveloppé d’une douceur faite avec amour.

30. Aller patiner sur un lac bien gelé ou dans des sentiers glacés pour profiter de ce plaisir énergisant.

31. Faire un bonhomme de neige et lui mettre un beau chapeau pour retrouver le bonheur simple de jouer dans la neige.

32. Se coller avec son animal de compagnie pour regarder un film parce que leur présence rend chaque moment plus doux et réconfortant.

33. Se faire livrer du resto en pleine semaine afin de briser la routine et s’accorder une petite pause gourmande sans effort.

34. Regarder une télé-série en un weekend pour le plaisir de se réfugier chez soi et de ne rien faire.

35. Porter un vêtement rouge à la St-Valentin pour diffuser de la joie et de l’amour autour de soi.

36. Regarder un film romantique pour ainsi mettre le cerveau en pause et se laisser emporter par la magie de l’amour.

37. Faire la nuit blanche pendant le Festival Montréal en lumière afin de profiter de l’énergie vibrante de la ville et faire de belles découvertes.

38. Prendre un bain chaud avec des huiles parfumées après une journée froide pour enfin détendre le corps et l’esprit.

39. Mettre son pyjama dans la sécheuse quelques minutes avant de l’enfiler afin de ressentir une chaleur enveloppante.

40. Sortir ses raquettes ou ses skis et découvrir un nouveau parc nature pour se revigorer et s’émerveiller devant la beauté de nouveaux paysages.

41. Cuisiner un bon plat réconfortant qui embaume la maison pour savourer un moment de douceur.

51 petits bonheurs d'hiver

Petits bonheurs d’hiver de mars

42. Passer un dimanche après-midi au chaud à lire des bandes dessinées afin de s’évader à travers des histoires colorées.

43. Faire une journée raquette – raclette avec des amis afin de profiter des dernières semaines de l’hiver.

44. S’asseoir dehors au soleil afin de sentir les premiers rayons plus chauds sur son visage et faire le plein de vitamine bonheur.

45. Écouter le chant des oiseaux du matin et se réjouir de ces premières notes printanières.

46. Se faire de la tire sur la neige à la maison pour retrouver ce plaisir simple et sucré.

47. Faire une sortie à la cabane à sucre avec sa famille ou ses amis afin de partager un moment festif autour des traditions québécoises.

48. Flâner sur la rue commerciale de son quartier sous le soleil de mars pour enfin profiter du retour des beaux jours.

49. Décorer une pièce de la maison avec des éléments qui rappellent le printemps pour insuffler un vent de fraîcheur et de légèreté à son espace.

50. S’offrir un bouquet de fleurs en espérant le beau temps et illuminer son intérieur avec une touche de couleur.

51. Rêver à ses projets pour la saison du renouveau qui s’en vient afin de nourrir son imagination et se motiver à réaliser ses envies.

En mode gratitude

Pratiquer la gratitude est une habitude qui nourrit l’âme et réchauffe le cœur. Ainsi, elle nous invite à remarquer ces petites choses simples qui illuminent nos journées et nous apportent un bien-être durable.

Et vous, quels sont vos petits bonheurs d’hiver ?

Partagez-les avec moi en laissant un commentaire au bas de la page. J’ai hâte de découvrir ce qui met de la joie dans votre hiver !

Je vous souhaite un hiver rempli de joie et de douceurs !

Elisabeth

PS:  Apportez un peu de chaleur à vos proches! Partagez ces “51 petits bonheurs d’hiver” sur vos réseaux sociaux et inspirez-les à savourer la magie de la saison !

Vous avez aimé ces “51 petits bonheurs d’hiver” ?  Revisitez les “51 petits bonheurs d’automne“.

Utilisez cette image pour retrouver l’article dans vos tableaux Pinterest.