40 CHOSES À FAIRE EN QUARANTAINE POUR ÊTRE BIEN CHEZ-SOI

Pour apprivoiser doucement cette époque étrange et pour tenter d’en faire une expérience positive qui questionnera certainement nos priorités, voici 40 choses à faire en quarantaine pour être bien chez soi…que ce soit en solo ou dans la cellule familiale de sa maison !

ÊTRE BIEN CHEZ SOI…MÊME EN QUARANTAINE

Être bien chez soi…ces 4 petits mots n’ont jamais eu autant d’importance que maintenant.

Nous vivons présentement une période de distanciation sociale, une période de quarantaine socialement nécessaire qui durera peut-être au-delà du mois d’avril.  Le Corona virus nous oblige à changer notre mode de vie et nos habitudes.  La covid-19 nous incite à rester chez soi afin de se protéger les uns les autres et surtout les personnes les plus vulnérables.

Pourquoi ne pas profiter de ce moment où la planète entière est au ralenti et que la vie est sur « pause » pour faire toutes ces choses que nous remettons à plus tard ?  Toutes ces choses que nous aimerions faire ou toutes ces choses qui nous agacent ou toutes ces choses que nous n’avons jamais le temps de faire ?

PRENDRE SOIN DE SON ENVIRONNEMENT

En passant autant de temps à la maison, pourquoi ne pas en profiter pour faire des changements dans son environnement afin que notre espace de vie devienne plus près de ce qui nous ressemble et de ce que nous vivons?

1. Pour commencer, lire un livre pour se donner la motivation de ce changement : « Le pouvoir étonnant du rangement » de Marie Kondo ou encore « L’art de la simplicité » de Dominique Loreau…attention, ces deux livres merveilleux provoqueront en vous une envie irrésistible d’épurer votre petit nid.

2. Laver les vitres pour faire entrer le soleil à l’intérieur et en profiter pour aérer la maison.

3. Faire le grand ménage du printemps. Vivre dans un espace propre remonte le moral, garanti!

4. Suivre les instructions du livre de la papesse du rangement mentionné plus haut pour commencer par faire le ménage de la garde-robe et préparer un sac à donner à ceux dans le besoin.

5. Ensuite, procéder au ménage de ses livres et de ses CD puis numériser la musique qu’on préfère.

6. Poursuivre avec le ménage de cette paperasse envahissante.  Revoir les règles de conservation des papiers importants.  

7. Se débarrasser de tous ces petits « cossins » inutiles qu’on garde pour une raison qu’on a oubliée ou que l’on aime pas vraiment.

8. Faire enfin le ménage de ses photos matérielles ou virtuelles.

9. Finalement, rassembler dans une boite, une valise ou un coffre ses souvenirs précieux qu’on veut conserver et donner ce qui ne nous apporte plus de plaisir.

FAIRE DE PETITS CHANGEMENTS D’AMÉNAGEMENT

10. Bouger les meubles, revoir la position des pièces, faire des changements selon ses nouvelles habitudes.

11. Repeindre une pièce de la maison et refaire sa déco en profitant des rabais en ligne.

12. Prendre de l’avance et faire le ménage du balcon, de la terrasse et de la cour pour en profiter dès que possible et planifier son potager.

PRENDRE SOIN DE SOI

13. Se faire un spa maison et relaxer.

14. Dormir toutes les heures dont on a besoin.

15. Bouger, faire ses exercices du matin ou du yoga dans le salon accompagné par des pro sur YouTube.

16.Revoir son alimentation et planifier des repas santé.

17. Se faire une beauté et bien s’habiller même si on reste à la maison.

PRENDRE SOIN DE CEUX QU’ON AIME

18. Chanter ou danser en famille et rire ensemble. Ça fait du bien!

19. Appeler ses parents souvent et veiller à ce qu’ils ne manquent de rien.

20. Faire des soupers virtuels avec ses amis ou sa famille.

21. Jouer avec son animal de compagnie et le bichonner.

22. Consommer local en commandant en ligne de sa petite boutique ou restaurant de quartier s’ils sont encore ouverts.  On a tous besoin les uns des autres pour soutenir notre économie et passer au travers de cette pandémie.

PROFITER DE CE QUE L’ON A

23. Faire une « Play list » thématique pour quelqu’un qu’on aime.

24. Faire un album de photo thématique dans une application en ligne et le faire livrer à la maison ou à grand-maman.

25. Lire ce livre qu’on a acheté il y a quelques mois.

26. Jouer à des jeux de société ou aux cartes.

METTRE À PROFIT SES TALENTS

27. Écrire de la poésie, une nouvelle…un roman.

28. Apprendre à dessiner, à peindre ou à jouer de la musique en suivant un cours ligne.

29. Faire une création artistique à deux ou en famille.

30. Cuisiner son plat préféré pour se réconforter.

31. Lire un livre pour approfondir les techniques de son sport préféré ou lire la bio de son champion favori.

CULTIVER SON ESPRIT ET SE DIVERTIR

32. S’abonner au Festival International des Films sur l’Art et découvrir de nouveaux créateurs.

33. Faire des visites virtuelles de musées canadiens et de musées français.

34. Écouter de la musique, une série télé ou un bon film.

35. Apprendre quelque chose de nouveau, parfaire ses connaissances générales.

CULTIVER SON ÂME

36. Se créer un espace de méditation et apprendre à méditer pour calmer l’anxiété et rester zen.

37. Écouter des pod-cast de motivation ou de croissance personnelle pour grandir.

38. Écrire au moins 3 gratitudes par jour pour prendre conscience de ce que l’on a et l’apprécier.

39. Faire une liste des choses qu’on aimerait faire une fois la crise passée ou un vision board qui reflète la vie idéale qu’on aimerait avoir dans quelques semaines pour garder espoir et créer des pensées positives pour se sentir bien.

40. Continuer de croire en ses rêves et mettre les choses en place pour les réaliser…même si ce n’est que dans quelques temps.

Nous vivons une situation temporaire qui nous fera certainement grandir comme individu et comme société.  C’est une belle occasion de faire une prise de conscience collective afin d’améliorer notre mode de vie.  Profiter des petites choses simples de la vie rend heureux et procure un sentiment de bien-être.

Et vous ? 

Que ferez-vous pour profiter de ce temps d’arrêt ?

Répondez-moi au bas de la page dans la section des commentaires.  J’ai hâte de savoir comment vous mettrez à profit cette situation !

Je vous souhaite une période de retrait qui vous permettra d’en profiter…j’ai très hâte de vous revoir pour jaser de vos projets déco ou de vous aider dans vos projets de home staging!  D’ici là, prenez soin de vous et de nous!

Elisabeth xxx

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